Практикуйте йогу дома с помощью онлайн-занятий. Для этого вам понадобится удобное место, коврик, пледик и приложение Zoom. Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 18:30. Стоимость - 7 рублей за занятие или 50 рублей за 8 занятий. Также доступны бесплатные утренние пранаямы по 20 минут. Присоединяйтесь к группе ёжиков и заботьтесь о своем здоровье вместе с нами.