У меня для вас отличная новость😉
⠀
Для всех желающих практиковать дома и поддерживать свое физическое и эмоциональное Здоровье я рада предложить занятия в новом для меня и для многих из вас формате - ОНЛАЙНЕ!
⠀
Что нужно для онлайн-занятий❓
✔️Удобное и просторное место в вашем доме/квартире
✔️Коврик и пледик
✔️Установленное на любой гаджет приложение Zoom
⠀
⏰Занятия по йоге я провожу по вторникам и четвергам в 18:30 (длительность 1,5 часа).
⠀
В перспективе планирую добавить ещё и другие дни.
⠀
Вы получите всё то же самое, что и на реальных занятиях: будете ёжиться под моим чутким руководством не выходя из дома😉
⠀
Важно заранее подготовиться:
▪️ Скачайте бесплатное приложение Zoom https://zoom.us/download (удобнее на компьютере или ноутбуке, но можно и на телефоне или планшете)
▪️ Проверьте рабочую камеру ю
▪️ На другом носителе будьте готовы включить фоновую музыку (вышлю ее в группу участников в Viber)
▪️ Перейдите за 5 минут до занятия по высланной в группе ссылке на трансляцию
⠀
💰Стоимость:
1 занятие - 7 руб.
8 занятий - 50 руб.
⠀
📝Реквизиты для оплаты сброшу в личку
⠀
🎁Дополнительно, без оплаты, для всех желающих делаем вместе утренние пранаямы по 20 минут.
Начало в 9:00 (ссылку сброшу в личку)
⠀
Присоединяйтесь к нашей группе ёжиков😁
⠀
